腱鞘炎 テーピング

テーピングを手首や指に巻くと、痛みが起こりづらくなります。

しかしながら、安易にテーピングを使うのはやめたほうがいいです。
テーピングを使えば使うほど、腱鞘炎が悪化してしまう可能性があります。

テーピングで手首や指が固定することによって、
それらが動きづらくなって痛みが起こりにくくなることは確かです。
しかも、テーピングが筋肉の動きを助けてくれるので、手を使うのも楽になります。

でも!

これらはあくまでも動きの補助であって、
腱鞘炎の治療をしているわけではありません。

聞いたことはありませんか?
膝をかばって動いていると、他のところを痛めてしまうとか。
テーピングはそれと同じだと思って欲しいです。

本当に痛みをとりたいのであれば、
痛みを表面的にやわらげるよりも、
根本的なところを解消しましょう。

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